对以运动障碍为主,拍片显示颈椎间盘突出和/或椎体后缘骨质zeng生,可能构成对脊髓直接压迫者,枕头可稍低,酒店枕芯,但不可使头颈过度后仰;对以四肢麻痛等感觉障碍为主,怀疑有椎管后方韧带压迫脊髓者,枕头可稍高;对发育性颈椎管狭窄伴椎体后缘骨质zeng生者,枕头以生理位为佳;强直性脊zhu炎早期应保持在中立位。为了有效维持颈椎的生理屈度,使颈部肌肉充分放松,应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状,也就是常说的b形枕.
“枕芯一定要常洗常晒。”北京协和医院变态反应科副主任王良录教授接受《生命时报》采访时指出,双人枕芯,“我们曾做过试验,用的是荞麦皮的枕心,发现从来没洗过的枕心里面,枕芯,有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说,一个从没洗过的枕心里,竟然有一半的成分是尘螨和霉菌。所以说,总不清洗枕心很可能会危害我们的健康。普通家庭的枕心,起码3个月清洗一次,抱枕枕芯,我们甚至认为,如果家里有人对尘螨过敏,hao在清洗之前,先把枕心放在室外暴晒,或者在冰箱里冻一下。”
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